Ще ви дам идея за днешната ви релаксация: масаж с горещи камъни. Звучи интересно, нали? Подобна процедура има позитивно влияние върху тялото и душата. За съжаление не всеки може да се наслади на предимствата от този масаж. Но тези, които могат да го направят, моля продължавайте да четете, за да научите за всички предимства на тази невероятно приятна процедура. Ще ви кажа малко и за възможните рискове, свързани с нея, за да сте информирани.

Масаж с горещи камъни: малко история

Този вид масаж произлиза от регионите на Близкия Изток и е познат на древните народи. Тази процедура използва теорията на енергийния трансфер в човешкото тяло. Трябва да ви кажа, че има много енергийни канали в нашето тяло и те са разположени близо до ендокринните жлези – местата, които са отговорни за стимулиране на тези жлези. В древността хората са разработили специална карта на тялото, която представя тези точки заедно със свързващите канали. И това са точно тези канали, върху които се поставят горещите камъни, за да стимулират движението на енергия през организма.

Видове масаж с камъни

Масажът с камъни се прави или с черен базалт или с бял мрамор. Първият има 54 различни вида, те всички са овални и се взимат от дъното на дълбокото море. За да могат те да задържат естествената енергия, те трябва да се съхраняват или в изворна вода, или в солена. Базалтовите камъни са смятани за най-добрите при топлинните терапии (термотерапии). Те се нагряват, докато достигнат 50 градуса, така че остават дълго време топли. Те се използват за подобряване на кръвообращението, което води до по-добро движение на кислорода и подхранване. Камъните от бял мрамор помагат за охлаждане. За да може ефектът да е по-драматичен, се слагат в лед точно преди процедурата. След това се слагат на частите на тялото, които често се подуват (кожата на очите и долните крайници). Най-големите камъни се слагат на корема, кръста или под врата, а по-малките се държат в ръцете, между пръстите на краката и по лицето.

Как изглежда терапията с горещи камъни?

Трябва да се съблечете и да легнете или по корем или по гръб: позицията се избира от терапевта, като се има предвид проблемът, с който трябва да се справи. След това горещите камъни се слагат по частите на тялото, които са били третирани предварително с масло за тяло. Терапевтът прокарва камъните през тялото на пациента по такъв начин, че придадената топлина да активира кръвообращението. След това започва процес на детоксификация и цялото тяло се подхранва и се снабдява с кислород. При повечето случаи масажът с горещи камъни продължава 60-90 минути.  Терапевтът може да замени камъните след като те са се охладили по време на масажа.

Можете да очаквате терапевтът да използва следните движения:

• напред-назад – камъните се прокарват по нежен начин по цялото тяло
• търкане – използват на кръгови движения
• разтриване – разтриване на гънките на кожата като се използват 2 камъна

Когато масажът приключи, камъните се измиват със студена вода, след това със сапунена и се дезинфекцират. Най-накрая се слагат отново в изворна вода или в солена за около 20 минути.

Предимства на масажът с горещи камъни

Масажът с горещи камъни не само повлиява на кожата, но и се отразява положително на целия организъм, включително и на главните системи на човешкото тяло и вътрешните органи. Главната задача е да се намали болката без значение от източника й. Масажът, направен с горещи камъни повлиява на:

1. Кожата – порите на кожата се отварят, което подпомага пречистването. Подобрява се и циркулацията на кръвта и лимфата, кожата става по-устойчива и силна. Тонът се изравнява и целулитът намалява.
2. Циркулацията – масажът с горещи камъни разширява кръвоносните съдове и подобрява циркулацията на цялото тяло.
3. Нервната система – освобождава стреса, релаксира и помага за успокояване.
4. Мускулатурата – повлиява на напрегнатите мускули и еластичността им, помага за регенерирането им.
5. Лимфатична система – повлиява движението на лимфата, стимулира метаболизма, помага за изчистването на организма от токсини и предотвратява депозирането на лимфа.

Рискове от масажа с горещи камъни

За съжаление, както и вече споменах в началото, не всеки има късмета да се наслади на всички предимства от този масаж. Това включва хора, които са прекалено чувствителни към студено или горещо. Tези, които страдат от заболявания на нервната и/или кръвоносната система, също не трябва да се подлагат на тази процедура. Накрая, тези, които се борят с възпаления на ставите, костите и сухожилията, диабетиците, бременните жени и дори тези, които имат отворени рани и висока температура, също трябва да се откажат от масажа с горещи камъни.